Logo  
Menu
- Odpowiedz
- Spis wątków
- Napisz nowy wątek
- Spis kategorii
- Szukaj
- Zaloguj się
- Przypomnij mi moje hasło!
- Zarejestruj się
- Strona domowa HIV INFO +/-

 
FORUM DLA LUDZI Z HIV/AIDS, DLA ICH BLISKICH I WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH (na czat wchodzimy klikajac logo)
FORUM HIV/AIDS-Plus i Minus » ŻYĆ Z HIV » Zanik mięśni a HA... »

Strony, które warto odwiedzić
Wszystkie fora czyta aktualnie 1 osób
» Dodaj swoją reklamę «
- r e k l a m a -

Ostatnia wiadomość w wątku: 2013-12-15 16:36:55 napisana przez lobo1971
Pokaż ostatnią wiadomość

Wyświetlam 17 wiadomości na 2 stronach [ 1 2 >>>]
melisa_
Użytkownik globalny

melisa_

Napisanych postów: 86
Ostatni post: 2013-10-30 09:56:21


Napisz e-mail do autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
1. Zanik mięśni a HAART Odpowiedz
2011-02-10 20:30:54 | URL: #
    Kochani ! Czy ktos z was cierpi na zanik mięśni spowodowany leczeniem? Jak sobie z tym radzi i czy sa jakies specjalne ćwiczenia i dieta, suplementy. Czy odżywki dla mięśniaków dają efekty w tym wypadku - myślę o glutaminie. Mój mąż ma z tym problem po leczeniu combivirem - leku nie bierze już od kilku lat, ale proces ten, nawet po zmianie leków nie zatrzymał się. Wspomnę też że ma lipoatrofię i odporność ok 1000 cd4. Byk w rachitycznym ciele
Dziękuję za wszelkie info


przeglądarki z serii IE nie są kompatybilne z moim avatarem

dirtyman
Użytkownik globalny

dirtyman

Napisanych postów: 9746
Ostatni post: 2017-10-16 15:23:00


Odwiedź stronę domową autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
2. RE: Zanik mięśni a HAART Odpowiedz
2011-02-10 22:19:57 | URL: #
    podobno najlepszy kogut to jest taki chudy i żylasty
a poważnie to ćwiczenia na siłowni i basen oraz rower mogą dużo zdziałać, z tym że wspomaganie jakimiś suplementami diety to radzę konsultować z lekarzem, odradzam koksowanie oczywiście.


NA PW PORADNIA NIECZYNNA DO ODWOŁANIA
Bywam na Nowym Forum
http://www.hivinfo.pl/forum/
Przechodzę do historii tego Forum
DLATEGO TEŻ LISTY Z BEZSENSOWNYMI PYTANIAMI POZOSTAJĄ BEZ ODPOWIEDZI.
PS jestem chamem
lobo1971
Użytkownik globalny

lobo1971

Napisanych postów: 6843
Ostatni post: 2017-10-17 09:42:02


Odwiedź stronę domową autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
3. RE: Zanik mięśni a HAART Odpowiedz
2011-02-11 07:59:06 | URL: #
   
Melisa dużo osób z forum uskutecznia siłownie

Bardzo dużo dają ćwiczenia to jest udowodnione, ja też mam lipoatrofie

zaniku mięśni chyba nie
ale ćwicze


AIDS awareness


melisa_
Użytkownik globalny

melisa_

Napisanych postów: 86
Ostatni post: 2013-10-30 09:56:21


Napisz e-mail do autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
4. RE: Zanik mięśni a HAART Odpowiedz
2011-02-11 08:22:15 | URL: #
    Dzięki za odpowiedzi. Nie myślimy o koksowaniu, lecz o odbudowie mięśni - to wygląda tak, jakby katabolizm w mięśniach nie ustawał - ma on skurcze nawet w nocy, poza tym pracę fizyczną. Ćwiczy też na stepperze. Przy braku tkanki tłuszczowej mięśnie spalają same siebie. Dodam, że je normalnie jak na osobę pracującą fizycznie, lecz tkanka tłuszczowa nadal zanika. Dlatego zapewne musimy to skonsultować z lekarzem - nie znam się na metaboliźmie białek i tłuszczów, a nie chcemy uszkodzić wynalazkami wątroby.
Zastanawiam się czy te zmiany maja wpływ tylko na mięśnie szkieletowe a na serce już nie?



przeglądarki z serii IE nie są kompatybilne z moim avatarem
xsmghn
Użytkownik globalny

xsmghn

Napisanych postów: 2341
Ostatni post: 2012-05-18 14:31:13


Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
5. RE: Zanik mięśni a HAART Odpowiedz
2011-02-11 08:44:34 | URL: #
    melisa_ napisaďż˝/a:

> to wygląda tak, jakby
> katabolizm w mięśniach nie ustawał

melisa, cos w tym jest chyba, bo ja od jakiegos czasu latam na silownie i pomimo, ze widac bylo tego rezultaty, nie byly one wspolmierne do wysilku. Glowilismy sie z moim trenerem co to moze byc i co z tym fantem zrobic. nam tez przez mysl przeszlo to o czym piszesz...

> Ćwiczy też na stepperze. Przy braku tkanki
> tłuszczowej mięśnie spalają same siebie.

brawo, masz racje. jesli ma problem z miesniami, to powinien nie cwiczyc na steperze i wogole darowac sobie cwiczenia earobowe bo one tylko pogorsza sprawe...zasuszy sie calkowicie biedak. ja zadnych elips, biezni, rowerkow i stepperow nie dotykam.
dodatkowa kwestia jest jedzenie...czy maz je wystarczajaco duzo (szczegolnie bialek)? dobrze zauwazylas ze jak nie ma tluszczu to organizm spala miesnie..zastapcie miesnie odpowiednim pozywieniem, to zacznie spalac to co je a nie to co ma na sobie

ps. ja ze swoim trenerem/treserem wypracowalem taki oto sobie plan:
staram sie jesc 6 posilkow dziennie (3 posilki pelne i 3 "przekaski" typu garsc migdalow lub chuda szynka lub puszka tunczyka bez w zalewie bez oleju etc...). w kazdym posilku ma byc sporo bialek, jesli ktoregos dnia zjem ich malo to uzupelniam szklanka protein w proszku z chudym mlekiem przed pojsciem spac.
do tego trzy razy w tygodniu godzina ostrego wyciskania na silowni i w pol godziny po silowni aminokwasy egzogenne (do kupienia w sklepach z odzywkami) w ilosci 1 mg na kilogram masy ciala. do tego przed silownia butelka 1/2 l wody z rozpuszczonymi dwiema lyzeczkami cukru (zwyklego, bialego - na podniesienie indeksu glikemicznego) i jedna lyzeczka glutaminy.
do tego codziennie lecytyna sojowa dodawana do roznych posilkow (rozpuszczonan w zupie, w jajecznicy, etc) na utrzymanie cholesterolu w na niskim poziomie - odkad ja jem bardzo poprawil mi sie cholesterol.
to takie moje zasady wypracowane z trenerem i dietetykiem, ktore testuje na sobie i jak na razie rezultaty sa calkiem niezle.
co do aminokwasow: rozmawialem z kilkoma osobami i wszystkie potwierdzily mi, ze na miesnie, jesli mialby wybrac jedna jedyna rzecz, to bylyby to wlasnie aminokwasy. dzialaja one jak "cegielki" dla miesni. pomagaja budowac i utrzymywac miesnie, wspomagaja synteze bialek w miesniach i w watrobie, a w tym samym czasie spowalnia rozklad bialek w miesniach.

mam nadzieje ze ten moj wywod bedzie pomocny

(2011-02-11 09:31:41) Wiadomość została zmodyfikowana

トーマス
melisa_
Użytkownik globalny

melisa_

Napisanych postów: 86
Ostatni post: 2013-10-30 09:56:21


Napisz e-mail do autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
6. RE: Zanik mięśni a HAART Odpowiedz
2011-02-13 01:33:14 | URL: #
    Dzięki, właśnie o jakiej odżywce myślimy. Maż na HCV i chciałby oszczędzić wątrobę maksymalnie długo, i oczywiście, jak to faceci , zastanawia się w nieskończoność czy aby mu to nie zaszkodzi bądź pomoże . Nie pije alkoholu, nie pali i myślę, ze odżywka nie obciąży mu wątroby specjalnie. Błąd jaki to robi to picie napojów z tauryną - ona przyśpiesza spalanie.
Dobrze że wspomniałeś o ineksie glikemicznym - zauważyłam, ze mąż często, w czasie pracy wcina rzeczy, które go obniżają i to osłabia mu apetyt. Poza tym nie jest łasuchem i słodycze mogłyby nie istnieć dla niego. Postaram się znaleźć coś, co go podniesie.
A co myślicie o glutaminie? Czy ktoś stosował ją kiedykolwiek?


przeglądarki z serii IE nie są kompatybilne z moim avatarem
pabltho
Użytkownik globalny

pabltho

Napisanych postów: 3414
Ostatni post: 2011-02-28 23:45:15


Napisz e-mail do autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
7. RE: Zanik mięśni a HAART Odpowiedz
2011-02-13 02:09:29 | URL: #
    no ja jak zwykle amarantus ziarno,tez miaem problemy po zeriticie i amarantus jest super w sklepach ze zdowa zywnoscia szukaj mre info google amaranth i ziarno owsa


Luna Luna Luna uspakoi menia
krasivyj twoi sviet


xsmghn
Użytkownik globalny

xsmghn

Napisanych postów: 2341
Ostatni post: 2012-05-18 14:31:13


Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
8. RE: Zanik mięśni a HAART Odpowiedz
2011-02-13 12:44:14 | URL: #
    ja, jak juz napisalem pije wode z glutamina i z cukrem w czasie wysilku fizycznego.
ostatnio pojawila sie tu na forum informacja o tym ze glutamina dodatkowo pomaga redukowac nieprzyjemnosci w obrebie ukladu trawiennego spowodowane terapia anytetro.
z tego co wiem, nie obciaza ona watroby, wiec mysle ze nie zaszkodzi.


トーマス
pozytywny_pl
Użytkownik globalny

Napisanych postów: 2
Ostatni post: 2011-02-19 16:11:32


Napisz e-mail do autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
9. RE: Zanik mięśni a HAART Odpowiedz
2011-02-19 16:11:32 | URL: #
    a co z L-karnityną? Czy są jakieś przeciwskazania przy arv (stocrin, epivir, viread)?

lobo1971
Użytkownik globalny

lobo1971

Napisanych postów: 6843
Ostatni post: 2017-10-17 09:42:02


Odwiedź stronę domową autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
10. RE: Zanik mięśni a HAART Odpowiedz
2011-02-22 16:45:31 | URL: #
    pozytywny_pl napisaďż˝/a:
> a co z L-karnityną? Czy są jakieś przeciwskazania
> przy arv (stocrin, epivir, viread)?

ja ją mam w skladzie swojej odzywki, lekarz przegladal sprawe i nie mial zastrzeżeń (biore samą kaletre)




AIDS awareness


Wyświetlam 17 wiadomości na 2 stronach [ 1 2 >>>]


Użytkownik: Gość
Status: Niezalogowany

Statystyki
Na forum jest 1 użytkowników. W tym: 0 zalogowanych, 1 gości
Na forum znajduje się 218719 wiadomości w 19201 wątkach.

:: Odpowiedz :: Spis wątków :: Napisz nowy wątek :: Spis kategorii :: Szukaj :: Zaloguj się :: Przypomnij mi moje hasło! - Zarejestruj się

 
Forum dyskusyjne obsługiwane przez
free4web.pl - Darmowe narzędzia dla webmastera