Logo  
Menu
- Odpowiedz
- Spis wątków
- Napisz nowy wątek
- Spis kategorii
- Szukaj
- Zaloguj się
- Przypomnij mi moje hasło!
- Zarejestruj się
- tenjaras.pl

 
Wszyscy tu jesteśmy, ponieważ nam wszystkim czegoś brakuje.
Administratorzy i moderatorzy tego forum podejmą starania mające na celu utrzymanie porządku, usuwania wszelkich materiałów
uznawanych za obraźliwe, niezgodne z prawem, oraz nie pozostające w zgodzie z celem tego forum.
Takie wpisy będą usuwane bez ostrzeżenia, a wobec autorów naruszających prawo mogą być podjęte procedury prawne.
Na forum każdy ma prawo do własnego tematu, w którym będzie pisał o swoich doświadczeniach.
Administratorzy i moderatorzy mają obowiązek zadbania o poczucie bezpieczeństwa na forum.
W odpowiedziach piszemy na temat. Nie krytykujemy i nie oceniamy innych, nie udzielamy rad,
piszemy tylko o własnych doświadczeniach, poglądach i przeżyciach w sytuacjach podobnych do
przedstawionych przez innego uczestnika forum.
Miejmy na uwadze, że administratorzy i moderatorzy nie są w stanie weryfikować każdego wpisu,
oraz nie sprawują nad wpisami stałego nadzoru i nie odpowiadają za ich treść.
Nie gwarantują też prawdziwości, czy aktualności zamieszczanych tu informacji.
Wpisy kreują wizerunek poszczególnych użytkowników, niekoniecznie zaś wizerunek całego forum dyskusyjnego.



Forum u Jarasa » Wiedza na temat » FAZY NAWROTU, cz... »
Ostatnia wiadomość w wątku: 2014-08-14 10:26:19 napisana przez ^agulinka
Pokaż ostatnią wiadomość

Wyświetlam 4 wiadomości na 1 stronie
^ela_102
Moderator

ela_102

Napisanych postów: 11102
Ostatni post: 2018-02-12 09:49:47
GG: 7471670



Napisz e-mail do autora Odwiedź stronę domową autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
1. FAZY NAWROTU, czyli jak alkoholik wraca do picia. Odpowiedz
2012-02-22 14:26:44 | URL: #
   
I. LECZENIE POZOROWANE

Alkoholik - mimo że podejmuje szereg działań związanych z leczeniem - w rzeczywistości się nie leczy. Ma przekonanie, że wszystko jest w porządku, udowadnia to sobie i innym.

Typowe zachowania w tej fazie to np.
* bywa na mitingach, w klubie, w poradni, postanawia jednak chodzić tam nieco rzadziej;
* zostaje w pracy codziennie trochę dłużej, przejmuje na siebie nowe obowiązki domowe i zawodowe;
* w miejscach związanych z trzeźwieniem (AA, klub) zaczyna pełnić różne funkcje: prowadzącego miting, skarbnika, założyciela nowego klubu;
* angażuje się w pomoc innym osobom, zwłaszcza pijącym alkoholikom;
* jeszcze chodzi na mitingi AA, do klubu czy poradni, ale coraz rzadziej. Zdarza się, że przyszedł na spotkanie, jednak pomylił dzień lub godzinę;
* coraz częściej zdarza się, że jednego dnia łamie zasady HALT, a drugiego to nadrabia.

Typowe myśli w tej fazie to np.
* „nie ciągnie mnie do picia”;
* „świetnie sobie radzę, nie takie trudne to trzeźwienie”;
* „już nigdy się nie napiję”
* „odkąd nie piję w domu, wszystko jest w porządku”;
* „już nie wyglądam jak te lumpy, co stoją pod sklepem, jestem już innym człowiekiem”;
* „życie jest piękne, świat jest piękny, czuję się szczęśliwy, gdy widzę niebieskie niebo i trawę zieloną”.

Typowe uczucia w tej fazie to np. radość, spokój, zadowolenie, duma itp. Nie są one specjalnie intensywne, ani zmienne.
Stan emocjonalny nie jest więc sygnałem dla alkoholika, czy jego otoczenia, że dzieje się coś złego.

ŻYCIE
Trzeźwienie
* wizyta u terapeuty odwykowego i opowiedzenie o ostatnim miesiącu trzeźwienia;
* zrzeczenie się funkcji pełnionych w AA, klubie itp.;
* zaprzestanie pomocy innym osobom, zwłaszcza pijącym alkoholikom.


II. JAWNE ZAPRZESTANIE LECZENIA.

Alkoholik stopniowo coraz bardziej ogranicza, a następnie porzuca wszelkie działania związane z trzeźwieniem. Przekonanie, że nie potrzebuje już leczenia i wszystko jest w porządku, utrzymuje się, dopóki nie złamie podstawowych zasad abstynencji.

Typowe zachowania w tej fazie to np.
* unika rozmów na temat picia i trzeźwienia;
* przestaje planować swój dzień, wiele sytuacji go zaskakuje;
* traci kontakt z ludźmi związanymi z abstynencją (grupa AA, klub, poradnia). Ma wiele argumentów na usprawiedliwienie tego, że się już nie leczy;
* spotyka „przypadkiem” kolegę, z którym kiedyś pił, znajduje się w miejscu, gdzie kiedyś pił itp.;
* wspomina przyjemne sytuacje związane z piciem;
* ignoruje sygnały od innych ludzi, że coś nie jest w porządku;
* ogląda z zaciekawieniem wystawy sklepów z alkoholem;
* bardzo intensywnie pracuje - nie starcza mu czasu na nic innego;
* jedną sprawę w życiu, najczęściej pracę, czyni najważniejszą i koncentruje się tylko na niej;
* podejmuje chybione decyzje;
* jest bardzo zmęczony, głodzi się lub przejada, nie dosypia albo śpi za długo.

Typowe myśli w tej fazie to np.
* „nie trzeba się tak sztywno trzymać zaleceń, najważniejsze, żeby nie pić, w końcu jestem żywym człowiekiem”;
* ja im jeszcze udowodnię, muszę być twardy”;
* „życie w ramkach to nie dla mnie, nie będę zmuszał się do czegoś na co nie mam ochoty”;
* „jestem odpowiedzialny, muszę zapewnić byt mojej rodzinie, muszę ciężko pracować”;
* „powinienem sobie poradzić sam”;
* „jak sam sobie nie pomogę, to nikt mi nie pomoże”;
* „nigdzie nie chodzę, a jednak nie piję”;
* „jak chcę, to mogę nie pić”.

Typowe uczucia w tej fazie to np.: irytacja, drażliwość, złość, smutek, zniechęcenie, niezadowolenie, przygnębienie itp.
Dominują przykre emocje, uczucia są coraz bardziej intensywne i zmienne. Stan emocjonalny alkoholika jest dla jego otoczenia wyraźnym sygnałem, że dzieje się coś złego, zaczyna też być sygnałem dla samego alkoholika.

ŻYCIE
Trzeźwienie
* wizyta u terapeuty odwykowego;
* powrót do wcześniejszego planu leczenia (mitingi, poradnia, klub);
* tworzenie i realizowanie szczegółowego i realistycznego planu dnia;
* prowadzenie dzienniczka uczuć i bilansu tygodniowego;
* powrót do racjonalnego trybu życia (8-godzinny dzień pracy, 8-godzinny sen, trzy posiłki, czas na odpoczynek i kontakt z rodziną).



III. POWRÓT DO PICIA

Alkoholik nie wykonuje już żadnych działań związanych z leczeniem, coraz częściej natomiast podejmuje konkretne zachowania związane z piciem. Zaczyna podzielać i stopniowo pogłębia w sobie przekonanie, że może kontrolować picie - nie jest alkoholikiem.

Typowe zachowania w tej fazie to np.
* używa żargonu pijackiego;
* odnawia kontakty z osobami i miejscami z czasów picia;
* pożycza innym pieniądze na alkohol;
* towarzyszy innym w piciu, polewa alkohol na przyjęciach, wznosi toast kieliszkiem z sokiem;
* zaczyna mieć coraz więcej kłopotów, konfliktów i trudności, nie widzi możliwości wyjścia z nich;
* działa chaotycznie, impulsywnie;
* nie wykonuje swoich podstawowych obowiązków;
* zaniedbuje swój wygląd zewnętrzny;
* jest bardzo zmęczony dotychczasowym trybem życia;
* zaczyna wyraźnie odczuwać chęć napicia się, ma sny alkoholowe;
* cierpi na bezsenność, śnią mu się koszmary, ma objawy jak na kacu;
* zaczyna pić.

Typowe myślenie alkoholika w tej fazie to np.
* „nie piję już tak długo, może wyleczyłem się”;
* „ciekawe, co by było, gdybym się napił?”;
* „jedno piwo jeszcze nikomu nie zaszkodziło”;
* mam już tego wszystkiego dość, po co mi to wszystko”;
* nie mam innej możliwości”;
* wszyscy są przeciwko mnie, wszystko się obraca przeciwko mnie”;
* „to wszystko wina mojej żony (sytuacji, złego leczenia itp.)”;
* „muszę się napić, jak się nie napiję, zwariuję”;
* „wypiję tylko jednego”.

Typowe uczucia w tej fazie to np.: euforia, rozpacz, apatia, duma, bezradność, poczucie mocy, żal, smutek, zniechęcenie.
Uczucia są bardzo silne, szybko się zmieniają i są trudne do zniesienia bez względu na to, czy są przyjemne, czy przykre. Stan emocjonalny jest dla alkoholika bardzo wyraźnym sygnałem zbliżającego się picia, ale nie widzi on już innego wyjścia.

Życie
Trzeźwienie
* izba wytrzeźwień, lub inna forma zatrzymania ciągu picia;
* detoks;
* wizyta u terapeuty odwykowego w celu analizy nawrotu;
* zaplanowanie i podjęcie na nowo leczenia.


Opracowane na podstawie - Zofia Matejczak, Elżbieta Kalinowska - „Fazy nawrotu choroby” - ŚWIAT PROBLEMÓW Nr 2(61) luty 1998.



Rozmowa ze mną - Alkoholizm Kobiet
Moja strona - Prostownia




^jacaphilipiak
Użytkownik lokalny

Napisanych postów: 216
Ostatni post: 2015-02-02 21:24:26
GG: 42430936



Napisz e-mail do autora Odwiedź stronę domową autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
2. RE: FAZY NAWROTU, czyli jak alkoholik wraca do picia. Odpowiedz
2012-04-21 21:30:14 | URL: #
    oto macie zywy przyklad czlowieka ktory jakis czas temu uwarzalze jest juz na tyle trzezwy ze zadaleko ma na mityngi w koncu juz nie pilem3.5roku i wszystko juz wiem no i coz nagle kilka zdazen losowych jak w zyciu bywa ico tu duzo mowic wpadlem w ciag trwal ok2lat przepilem wszystko lacznie z zona itd naszcescie udalo mi sie podniesc z letargu.dobrze ze sa takie fora dawno nie bylem na mityngu siedze za granica w srod pijacych polakow nie chce stracic tego co mam


nawet głupcy i ignoranci maja swoja historie
^zmeczona29
Użytkownik lokalny

Napisanych postów: 120
Ostatni post: 2013-08-30 22:23:27



Napisz e-mail do autora Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
3. RE: FAZY NAWROTU, czyli jak alkoholik wraca do picia. Odpowiedz
2013-08-11 22:57:34 | URL: #
    z kazdego punktu mam jakis objaw,teraz juz sama nie rozumiem tego wszystkiego, mimo to sie nie poddaje

^agulinka
Użytkownik lokalny

Napisanych postów: 37
Ostatni post: 2016-05-12 19:26:59



Napisz prywatna wiadomosc do tego autora
4. RE: FAZY NAWROTU, czyli jak alkoholik wraca do picia. Odpowiedz
2014-08-14 10:26:19 | URL: #
    Przeczytałam to i widzę, że jeszcze nie zaczęłam zdrowieć. Bo u mnie występuje wypisz wymaluj leczenie pozorowane Na szczęście wracam do Polski, więc mam nadzieję, że w domu będę wreszce mogła wziąć się za sieie

Wyświetlam 4 wiadomości na 1 stronie


Użytkownik: Gość
Status: Niezalogowany

Statystyki
Na forum jest 1 użytkowników. W tym: 0 zalogowanych, 1 gości
Na forum znajduje się 102496 wiadomości w 2605 wątkach.

:: Odpowiedz :: Spis wątków :: Napisz nowy wątek :: Spis kategorii :: Szukaj :: Zaloguj się :: Przypomnij mi moje hasło! - Zarejestruj się