|
Wyświetlam 82 wiadomości na 9 stronach |
[<<<
1
2
3
4
5
6
7
...
9
>>>]
|
|
^marianna
Użytkownik lokalny
Napisanych postów: 2288
Ostatni post: 2010-03-16 10:56:04
|
|
1. RE: jestem alkoholiczka
|
Odpowiedz
|
| 2010-01-12 21:55:54 | URL: # |
|
Ell - Jesteś szczęśliwa, kiedy uda ci się dzień bez alkoholu, bo wiesz, że tak wygląda życie.
Jestem alkoholiczką nie pijącą już jakiś czas. Początki są trudne, bo trzeba zająć czyms myśli kręcące się wokół tematu alkoholowego, jak to bywało kiedyś - myślałam, "montowałam" spotkanie z otoczką... Teraz te myśli trzeba odganiać, poprzez zajęcie się czymś innym, najlepiej praca fizyczną.
Nie piszesz, gdzie miejszkasz - w miejscowości dużej, czy małej... Ja pierwsze kroki skierowałam do klubu abstynenta, i tam na grupę AA. Spotkania są od 18,00 (na ogół), są terapie, poradnie uzależnień... Jest co wybrać, jeśli się chce. Poczytaj tutaj - jest dużo o chorobie alkoholowej. Jeśli będziesz bardzo, bardzo mocno chciała - to znajdziesz wyjście.
Ja na grupę poszłam ze strachu... ale też miałam wiele wątpliwości - czy dam radę... jak będę funkcjonowac bez picia, przecież WSZYSCY piją... nie da się żyć bez alkoholu... i wiele innych obaw. Jednak przemożne pragnienie przestania pić spowodowało, że do tej pory nie piję, trzymając się klubu abstynenta i grupyAA...
Wybierz, co będzie ci odpowiadało. Buziaczki, marianka
Na to dane mi są oczy, bym zauważała innych. Uszy, bym ich słyszała. Nogi, bym do nich spieszyła. Ręce, bym ich podtrzymywała. Serce, bym ich kochała.
|
|
^ela_102
Moderator
Napisanych postów: 3426
Ostatni post: 2010-03-16 12:10:27
GG: 7471670
|
|
2. RE: jestem alkoholiczka
|
Odpowiedz
|
| 2010-01-13 10:28:51 | URL: # |
|
Tak, pamiętam te stany szczęścia w czasie kiedy potrafiłam jeszcze kilka dni pod rząd nie wypić. Organizm "odtajał", psychika się podnosiła, emocje wyciszały. Rosła moja wiara w to, że alkohol nie jest moim problem, skoro nie muszę do pić codziennie.
Wykorzystywałam, więc takie dni, nie po to aby stan abstynencji utrzymać dłużej lub na stałe, lecz po to, aby udowodnić sobie kontrolę nad alkoholem. Potem było tylko gorzej....
Doszło do tego, że piłam codziennie, dozując sobie ilość tak, aby się nie "zapadać".
Czuć ulgę i nie dopuścić do kaca.
Z czasem jednak ulgi osiągnąć nie mogłam nawet pijąc codziennie.
To prawdziwy koszmar.
Po wyjściu z tego ciągu uzyskanie poczucia szczęścia zajęło mi już bardzo dużo czasu i pracy nad sobą, ale za to jest trwałe 
Ja zgłosiłam się na Ośrodka na diagnozę, aby mieć pewność. Potem pojechałam na terapię zamkniętą. Po powrocie kontynuowałam ją jeszcze dwa lata i uczęszczałam regularnie do AA. Robiłam też inne rzeczy, ale wynikały one już z mojego rozwoju duchowego i odkrytego na nowo powołania.
*** Szczęście to produkt uboczny właściwego postępowania ****
prostownia
|
|
^ell
Użytkownik lokalny
Napisanych postów: 27
Ostatni post: 2010-03-02 15:54:02
|
|
3. RE: jestem alkoholiczka
|
Odpowiedz
|
| 2010-01-14 14:32:48 | URL: # |
|
> Wszystkie moje kontrole nad piciem i tak zawsze
> kończyły sie "fiaskiem".
>
> Ania.
bedzie dobrze
|
|
^ell
Użytkownik lokalny
Napisanych postów: 27
Ostatni post: 2010-03-02 15:54:02
|
|
4. RE: jestem alkoholiczka
|
Odpowiedz
|
| 2010-01-14 14:39:02 | URL: # |
|
ups chyba musze sie troche poprzygladac jak sie cytuje wiadomosci chciałabym odpowiedziec na konkretne wiadomosci od Was. No ale tak krótko (bo jestem w pracy), na razie trzymam się ładnie , chociaż głupie mysli owszem przychodza do głowy, jedno jest pewne nie umiem tego kontrolowac, a wcześnej nie chciałam tego przyznać i po jakims czasie nie picia, tak jak piszesz ęlu, ogarnięta szczęsciem, że może nie jest jednak tak zle, znowu zaczynałam po troszeczku po troszeczku... Buziaki
bedzie dobrze
|
|
^Luiza13
Użytkownik lokalny
Napisanych postów: 326
Ostatni post: 2010-03-14 07:57:44
|
|
5. RE: jestem alkoholiczka
|
Odpowiedz
|
| 2010-01-14 15:49:46 | URL: # |
|
witaj ell, trzymam za ciebie kciuki a w szczegolnosci za to abys jak najszybciej w swojej miejscowosci znalazla pomoc i miejsce gdzie masz wielka szanse na wspolne radzenie sobie z ta bezwzgledna podstepna choroba. u mnie tez bywaly takie chwile szczescia, wiary w siebie ale pozniej i tak ciagnelo mnie do picia....az w koncu te chwile zdarzaly sie coraz rzadziej i rzadziej....nawet nie zauwazylam gdy zostalo tylko picie 
Luiza
|
|
^malagosia7133
Użytkownik lokalny
Napisanych postów: 3568
Ostatni post: 2010-03-16 20:53:44
GG: 9844692
|
|
6. RE: jestem alkoholiczka
|
Odpowiedz
|
| 2010-01-14 19:52:40 | URL: # |
|
...wiesz mi to tak trudno sie wypowiadac bo ja jakby z tej drugiej strony z alko kontakt mam,prawda...ale...
cyt,... na razie trzymam się ładnie , chociaż głupie mysli owszem przychodza do głowy, jedno jest pewne nie umiem tego kontrolowac, a wcześnej nie chciałam tego przyznać
i trzymaj sie ladnie bo to droga do zdrowienia..nachodza mysli to chyba jak dziewczyny by powiedzialy jest naturalne organizm pamieta i domaga sie wiec mysli uciekaja...tego sie nie da kontrolowac tak jak alko dlatego wpada sie w chorobe uzaleznienie..najtrudnje to zaakceptowc bo przeciez na poczatku wygladalo to inaczej w sumie nikt uciekajac w alkohol nie planowal choroby nie myslal ze sie uzalezni,prawda..a jednak ta sila powalila..nasze emocje cialo dusze...uwazaj na siebie... 
|
|
^ell
Użytkownik lokalny
Napisanych postów: 27
Ostatni post: 2010-03-02 15:54:02
|
|
7. RE: jestem alkoholiczka
|
Odpowiedz
|
| 2010-01-15 12:12:15 | URL: # |
|
hej dziewczyny,
zapisałam się na spotkanie z terapeuta w poradni!!! wprawdzie dopiero 11 lutego był termin ale ciesze się,że się na to zdobylam
Do tej pory czasem udawało mi się powstrzymac na jakis czas ale póżniej jak tylko poprawiało mi sie samopoczucie i samoocena to jakos tak w gorszej chwili znowu walnełam sobie piwko
Teraz dotarło do mnie ze sama nie dam rady bo siebie jakos tak najłatwiej zbajerowac i przekonac, ze tak oczywiscie kiedys z tym zrobie porzadek ale jeszcze nie teraz bo na razie za duzo innych rzeczy mam na głowie...
mam nadzieję,że jakos dam rade do tego 11
Pozdrawiam was cieplutko
bedzie dobrze
|
|
^ela_102
Moderator
Napisanych postów: 3426
Ostatni post: 2010-03-16 12:10:27
GG: 7471670
|
|
8. RE: jestem alkoholiczka
|
Odpowiedz
|
| 2010-01-15 13:04:55 | URL: # |
|
Dobry plan
dasz radę, co masz nie dać(!)
W dodatku do Ośrodka pójdziesz już z pewnym sukcesem, ogłaszając, że nie pijesz blisko miesiąc 
Ja byłam z 3-dniową abstynencją tylko, a ogłosiłam to tak, jakbym właśnie wspięła się na Czomolungmę, będąc pewną , że udowodnię tym, iż alkoholizm mnie nie dotyczy.
W "wiedzy o" są zalecanie dla osób które przestały pić. Warto to wszystko wziąć pod rozwagę i wprowadzać pomału w swoje życie.
Zmieniać nawyki.
Jak będzie bardzo źle pisać tutaj, czytać.
Każdego ranka utrwalać w sobie myśl - Właśnie dziś nie napiję się alkoholu
i tak zleci do 11 lutego.
Potem będziesz pod opieką fachowców i zajmiesz się tym bardziej fachowo.
Ja mogę Ci tylko napisać, że WARTO
*** Szczęście to produkt uboczny właściwego postępowania ****
prostownia
|
|
^ela_102
Moderator
Napisanych postów: 3426
Ostatni post: 2010-03-16 12:10:27
GG: 7471670
|
|
9. RE: jestem alkoholiczka
|
Odpowiedz
|
| 2010-01-17 12:32:27 | URL: # |
|
ell
jak Ci idzie z tym wytrzymaniem?
Pisz śmiało nie obawiaj się nas.
Nawet jeśli w Twoim odczuciu nie ma o czym.
*** Szczęście to produkt uboczny właściwego postępowania ****
prostownia
|
|
^ell
Użytkownik lokalny
Napisanych postów: 27
Ostatni post: 2010-03-02 15:54:02
|
|
10. RE: jestem alkoholiczka
|
Odpowiedz
|
| 2010-01-17 19:29:41 | URL: # |
|
dzięki za dobre słowo Elu,
idzie dobrze, jakoś latwiej powiedzieć sobie zero alkoholu, to już nie dla mnie niż tak mniej więcej negocjowac: " a moze tylko jedno?" a i tak w końcu kończy się na trzech,
Spodziewam się oczywiście kryzysów, u mnie zwykle przychodzą kiedy jestem zmęczona,
a pisać będę na pewno bo jakoś tak poczulam się wśród swoich i nabrałam nadziei że kiedys może naprawde będzie dobrze.
Zazdroszczę Ci i innym którym sie udało, wiem że to wymaga pracy , mam nadzieję że kiedyś też będę mogła powiedzieć "jestem alkoholiczką" i nie będzie to oznaczać "jestem beznadziejna" tylko "ale nie piję"
dzięki . Bużka.
bedzie dobrze
|
|
|
Wyświetlam 82 wiadomości na 9 stronach |
[<<<
1
2
3
4
5
6
7
...
9
>>>]
|
|
|
